Φιλίππα Δ.

Δασκάλα yoga

Γεννήθηκα στην Αθήνα! Μετα από 12 χρόνια δραστηριοποίησης στον τομέα της κομμωτικής ολοκλήρωσα αυτόν τον κύκλο ζωής και πλέον έχω αφοσιωθεί πλήρως στην μεγάλη μου αγάπη στη γιόγκα.

Ασχολούμαι με τη γιόγκα σε διάφορες μορφές της, καθώς αγαπώ τη σταθερότητα της hatha yoga, τις εναλλαγές της vinyasa, την ηρεμία της yoga nidra και τα διαλογιστικά εργαλεία της θεραπευτικής γιόγκα καθώς και την αίσθηση ελευθερίας που προσφέρει η γιόγκα πάνω στο πανί (aerial).

Οι πρακτικές που προσφέρω απευθύνονται σε όλα τα άτομα που θέλουν να βρουν σύνδεση μέσα από τη γιόγκα, με όποιον τρόπο το επιθυμούν.

Μπορεί να αποζητούν την κίνηση και τη ροή, μπορεί να επιθυμούν δυναμικές πρακτικές ή ήπιες, μπορεί να αναζητούν ηρεμία και χαλάρωση.

Η γιόγκα προορίζεται για όλους τους ανθρώπους, δεν περιορίζει, δεν έχει λάθη και σωστά, εμπεριέχει μόνο αποδοχή.

Είναι ένα δώρο και είμαι πολύ χαρούμενη που έχω τη δυνατότητα να το προσφέρω και να το μοιράζομαι με κάθε ασκούμενο άτομο που έρχεται να συνδεθούμε μέσα από τις πρακτικές μας.