Μαρία Γραμμένου

Δασκάλα ενόργανης, personal trainer

Είμαι απόφοιτη ΣΕΦΑΑ Αθηνών με ειδίκευση στην Ενόργανη Γυμναστική, στον Ελληνικό παραδοσιακό χορό και πολυετή εμπειρία στα personal training sessions.

Στόχος μου είναι να βοηθήσω τους μαθητές μου να πετύχουν τους στόχους τους, είτε αυτοί αφορούν βελτίωση της φυσικής κατάστασης, απώλεια βάρους, ενδυνάμωση ή καλύτερη ποιότητα ζωής.

Δημιουργώ εξατομικευμένα προγράμματα, βασισμένα στις ανάγκες και τις δυνατότητες του κάθε ατόμου, δίνοντας έμφαση στην ασφάλεια, τη σωστή τεχνική και τη διαρκή εξέλιξη.

  • verified

    επιβεβαιωμένη πιστοποίηση γνώσεων

  • verified

    επιβεβαιωμένο instagram

  • Τρόπος διδασκαλίας:
  • Στο χώρο του μαθητή
  • Online / Διαδικτυακά
  • Εξυπηρετώ περιοχές:

  • Βοηθήστε τη δασκάλα να κρίνει αν μπορεί να εξυπηρετήσει τον σκοπό σας.
  • Αν κρίνετε χρήσιμο να γνωρίζει η δασκάλα τη περιοχή σας, αναφέρετε εδώ (προαιρετικό).