Δημήτρης Καπαριανός

Ο τρόπος που κινούμαστε κάνει κάτι πολύ περισσότερο από το να μας γυμνάζει.

Ρυθμίζει τον τρόπο με τον οποίο το νευρικό σύστημα κάνει συνάψεις και κατ’επέκταση τον τρόπο που λειτουργούμε.

Το που πονάμε, τι θέματα υγείας έχουμε, τι συναισθήματα βιώνουμε έχουν να κάνουν με αυτές ακριβώς τις συνάψεις.

Ό,τι σκεφτόμαστε, νιώθουμε η κάνουμε έχει αντίκτυπο στο μυικό μας σύστημα και αντιστρόφως!!

‘Ολα τα παραπάνω,σε συνδυασμό με τον τρόπο ζωής του καθενός, καταλήγουν σε δυσλειτουργίες και καταπόνηση του μυικού συστήματος, λόγω έλλειψης κίνησης και ακόμα περισσότερο λόγω έλλειψης “ σωστής “ κίνησης.

Διορθώνοντας τις ανισορροπίες στο μυικό μας σύστημα αλλάζουμε όλη την λειτουργία του σώματος προς το καλύτερο, απο την διάθεση μας μέχρι το πόσο καλά λειτουργούν τα εσωτερικά μας όργανα.

Μαζί λοιπόν θα κάνουμε μια αξιολόγηση της κατάστασης του σώματος σας και θα βρούμε ποιές είναι οι κατάλληλες ασκήσεις για εσάς, λαμβάνοντας υπ’όψιν τον τρόπο ζωής σας, τι δουλειά κάνετε (καθιστική ή χειρωνακτική), τον διαθέσιμο χρόνο που έχετε κλπ.

Εκπαίδευση – Γνώσεις:

• ΤΕΦΑΑ
• ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ (Ακαδημια αρχαιας Ελληνικης και παραδοσιακης Κινεζικης Ιατρικης)
• ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΙΑ (Παραδοσιακη Κινεζικη Βοτανοθεραπεια)
• PERSONAL TRAINING