Κασσάνδρα Τζάρτζαλου
Δασκάλα pilates / πιλάτες
– Pilates Instructor (Michael King Pilates UK) Matwork & Equipment.
– Βοηθός Φυσικοθεραπείας
Personal μαθήματα Pilates με ασκήσεις εδάφους και μικρό όργανα για μυϊκή ενδυνάμωση, βελτίωση στάσης σώματος (κύφωση, λόρδωση, σκολίωση, ευθειασμός), αποκαταστάσεις τραυματισμών και άλλων προβλημάτων σε μεμονωμένα μέλη του σώματος.
Βελτίωση της αναπνοής και της συνολικής εικόνας του σώματος, απώλεια βαρους.
Τα μαθήματα mat γίνονται online ή στο χώρο μου.
Τα μαθήματα με reformer γίνονται στο χώρο μου.
Σας ενδιαφέρει η δασκάλα; Επικοινωνήστε μαζί της άμεσα εδώ, για ότι ακριβώς χρειάζεστε:
