Lamprini D.

Δασκάλα yoga

Παραδίδονται μαθήματα Hatha, Vinyasa και Yin yoga. Τα μαθήματα αποτελούνται από Pranayama (αναπνοές), Αsanas (στάσεις), Μundras, Meditation (διαλογισμό) και Yoga Nidra. H Yoga θεωρείται ότι είναι μία από τις καλύτερες μορφές ανακούφισης από το άγχος.