Lamprini D.

Δασκάλα yoga

Γεια σας! Είμαι η Λαμπρινή, πιστοποιημένη δασκάλα Yoga (RYT 500h). Παραδίδω online μαθήματα στα ελληνικά και αγγλικά, για όλα τα επίπεδα.
🧘‍♀️ Hatha Yoga
Κίνηση, αναπνοή και στάσεις που βοηθούν στη δύναμη, την ευλυγισία, την ισορροπία και την ηρεμία.
🌙 Yin Yoga
Αργή και ήπια πρακτική που βοηθά στην απελευθέρωση έντασης, τη βαθύτερη ευλυγισία και την εσωτερική ηρεμία.
🌿 Somatic Flow
Αργή, διαισθητική κίνηση με έμφαση στη σύνδεση με το σώμα και την απελευθέρωση έντασης.
🧘 Διαλογισμός
Πρακτικές επίγνωσης και συγκέντρωσης για περισσότερη ηρεμία και σύνδεση με τον εαυτό μας.

💻 Online Yoga Sessions
🇬🇷 Ελληνικά & 🇬🇧 English
Για όλα τα επίπεδα