Νώντας Σ.

Γυμναστής, personal trainer

Γυμνάσου στον χώρο σου σε εξωτερικό είτε στον δικό μου.

Εξατομικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής αναλόγως τον στόχο σου της ανάγκες σου και την καθημερινότητα σου με σκοπό την σωστή εκτέλεση ασκήσεων πρόληψη τραυματισμών – ενδυνάμωση – μυϊκή υπερτροφία – απώλεια λίπους – βελτίωση καρδιοαναπνευστικού.

Ιμάντες TRX- free weights – μηχανήματα απομόνωσης – λάστιχα γυμναστικής και άλλες μεθοδολογίες.

  • verified

    επιβεβαιωμένη πιστοποίηση γνώσεων

  • Τρόπος διδασκαλίας:
  • Στο χώρο μου
  • Στο χώρο του μαθητή
  • Online / Διαδικτυακά
  • Εξυπηρετώ περιοχές:
  • Βοηθήστε τον δάσκαλο να κρίνει αν μπορεί να εξυπηρετήσει τον σκοπό σας.
  • Αν κρίνετε χρήσιμο να γνωρίζει ο δάσκαλος τη περιοχή σας, αναφέρετε εδώ (προαιρετικό).