Σταυρούλα Κ.

Η σύνδεσή μας με το σώμα μέσω των asanas, η σύνδεση με τον εσωτερικό ευατό μας μέσω της αναπνοής και η σύνδεση με το υποσυνείδητο μας μέσω της Nidra Yoga αποτελεί μια ολιστική εμπειρία με σκοπό την ευεξία και την αναζωογόνηση μέσα από έναν συνδυασμό παραδοσιακής Hatha και Astanga flow.

Τα μαθήματα προσαρμόζονται σε σχέση με τις ανάγκες του κάθε γκρουπ, πάντα με σεβασμό στο σώμα!