Χάρις Σπυροπούλου

Είμαι έμπειρη πιστοποιημένη personal trainer και διαθέτω πλήρη εξοπλισμό εκγύμνασης στο χώρο μου, μπάρες / αλτήρες / ιμάντες / kettlebell / λάστιχα.

Ακόμα, αναλαμβάνω και διαδικτυακές συνεδρίες, αλλά και στο χώρο του αθλούμενου.

Επιπλέον, έχω γνώσεις pilates mat and props, με δυνατότητα χρήσης και των οργάνων του pilates, cadillac / reformer / wunda chair.

Παρέχω εξατομικεύμενο πρόγραμμα προπόνησης, πλήρη επίβλεψη και καθοδήγηση με σκοπό την επιτεύξη των στόχων του αθλούμενου.