Vasiliki Zampouli

Διδάσκω yoga, συγκεκριμένα Anusara yoga. Anusara σημαίνει να ρέεις με χάρη, να πηγαίνεις με τη ροή.

Βασίζεται στις αρχές ευθυγράμμισης και η κάθε στάση οδηγείται από την ενσυνείδητη πρόθεση που συνδέεται με τις ανώτερες αξίες της yoga: πλήρης επίγνωση της ευθυγράμμισης του σώματος, ισορροπημένη και σταθερή δράση, εναρμόνιση με την αναπνοή.

Η Anusara yoga είναι κατάλληλη για όλους τους μαθητές, από αρχάριους μέχρι προχωρημένους μαθητές.