Χρυσάνθη Μ.

Είμαι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga 500 ωρών και αγαπώ να μοιράζομαι τη μαγεία της yoga με τρόπο απλό, ζεστό και προσιτό σε όλους.

Στα μαθήματά μου δίνω έμφαση στη σύνδεση με την αναπνοή, τη χαλάρωση του νου και την ενδυνάμωση του σώματος μέσα από ήπια αλλά ουσιαστική κίνηση.

Στόχος μου είναι κάθε μάθημα να σε βοηθά να αποφορτίζεσαι, να έρχεσαι πιο κοντά στον εαυτό σου και να φεύγεις με αίσθηση ηρεμίας και ισορροπίας.

Το μόνο που χρειάζεται είναι διάθεση για κίνηση και θετική ενέργεια.