Flora Bousiou

Δασκάλα pilates, personal trainer, yoga

Είμαι απόφοιτη ΤΕΦΑΑ Αθήνας με ειδικότητα προπονητικής κλασσικού αθλητισμού - αθλητικών δρόμων. Παράλληλα, έχω ειδικευτεί στην θεραπευτική άσκηση μέσα από Μεταπτυχιακό πρόγραμμα αλλά και την μέθοδο Pilates. Στόχος σε κάθε πρόγραμμά μου είναι η βελτίωση κάθε φυσικής ικανότητας του ανθρώπινου σώματος (αντοχή, ταχύτητα, δύναμη, ευλυγισία, ισορροπία) αλλά και η διεκπεραίωση των καθημερινών καθηκόντων χωρίς πόνους και ενοχλήσεις.