Μάνης Σ.

Επιστημονική Καθοδήγηση & 10ετής Εμπειρία στο Personal Training

Certified personal trainer and member of European Register of Exercise Professionals (EREPS)

Με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο του fitness και έχοντας διατελέσει συνεργάτης στα μεγαλύτερα γυμναστήρια της Ελλάδας, προσφέρω εξατομικευμένη προπόνηση με επιστημονική βάση. Ως πτυχιούχος Sport Management και πιστοποιημένος Personal & Functional Trainer (ALTERLIFE Academy, μέλος EREPS), ο στόχος μου είναι να σας καθοδηγήσω με ασφάλεια στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.

Οι Υπηρεσίες μου:
- Personal Training (Ατομικό ή σε μικρά group)
Functional & Cross Training
- Απώλεια Λίπους & Ενεργοποίηση Μεταβολισμού (με εξειδικευμένα προγράμματα υψηλής καύσης)
- Σχεδιασμός Προγραμμάτων Δύναμης & Υπερτροφίας
- Online Coaching & Καθοδήγηση
- Εξειδίκευση στο Online Coaching

Αποκτήστε το σώμα που θέλετε από την άνεση του χώρου σας! Μέσω Video Call, σας καθοδηγώ σε κάθε άσκηση με απόλυτη ακρίβεια, διορθώνοντας την τεχνική σας σε πραγματικό χρόνο. Ιδανικό για όσους έχουν περιορισμένο χρόνο αλλά δεν συμβιβάζονται στην ποιότητα της προπόνησης.